DIE HASEL
Heilpflanze des Frühlings
Haselknospen und Kätzchen entdecken und nutzen
Die Gewöhnliche Hasel (Corylus avellana) gehört zur Familie der Birkengewächse und ist eine der ersten Pflanzen, die im Frühjahr ihre Kraft zeigt. Besonders Haselknospen und Haselkätzchen stehen jetzt im Mittelpunkt. Sie sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Flavonoiden, β-Sitosterin, organischen Säuren, Enzymen, Mineralstoffen, Gerbstoffen und ätherischen Ölen.
Diese Inhaltsstoffe machen die Hasel sowohl heilkundlich als auch kulinarisch zu einer spannenden Pflanze im Frühling.
Hasel erkennen – Kätzchen und Blüten
Die Hasel besitzt männliche und weibliche Blüten auf derselben Pflanze, die jedoch getrennt voneinander wachsen.
Männliche Blüten: Die bekannten länglichen Haselkätzchen, die schon von weitem sichtbar sind.
Weibliche Blüten: Sehr klein und unscheinbar, aber bei genauerem Hinsehen erkennt man ihre feinen roten Blütenfäden – ein kleines Naturwunder.
Beim Kräuter sammeln im Frühling lohnt sich ein genauer Blick auf diese besonderen Blüten.
Haselknospen in der Gemmotherapie
In der Gemmotherapie werden vor allem die frischen Haselknospen verwendet. Ihnen wird nach traditionellem Pflanzenwissen eine unterstützende Wirkung auf verschiedene Körperfunktionen zugeschrieben.
Haselknospen können traditionell eingesetzt werden zur Unterstützung von:
Lunge und Atemwegen
Stoffwechselaktivität
Blutbildung
Leber- und Gallenfunktion
Blutgerinnung
Damit gehört die Hasel zu den wertvollen Heilpflanzen der Frühlingszeit.
Haseltee bei Erkältung
Auch ein Teeauszug aus Haselbestandteilen wird traditionell genutzt. In der Volksheilkunde wird er unter anderem eingesetzt zur Unterstützung bei Erkältungskrankheiten und zur sanften Fiebersenkung.
Die Hasel bewusst in der Natur entdecken
Die Hasel erinnert uns jedes Jahr daran, dass der Frühling beginnt und neues Leben erwacht. Ihre Knospen und Blüten sind ein Zeichen für Kraft, Neubeginn und Naturverbundenheit.
Gerade jetzt ist die perfekte Zeit, um hinauszugehen, die Natur bewusst wahrzunehmen und heimische Kräuter und Pflanzen kennenzulernen.
Also – hinaus in die Natur und auf zum Sammeln!
Wenn du mehr über die Welt der Kräuter entdecken möchtest, begleite mich gerne bei einem Kräuterspaziergang.
